ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಯೇ?

ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ.ಯಾವುದೇ ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆಯೇ, ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಾರ್ನ್ ಕರ್ನಲ್ ಆಗಿದ್ದು, ಜನರು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಹಗುರವಾಗಿ ಮತ್ತು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುತ್ತದೆ.ಜನರು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದಾಗ ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?

ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಿನರಲ್‌ಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶವಿದೆ.

ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ.ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್

• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

• ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ

• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ

ಧಾನ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಾರ್ಲಿ, ರಾಗಿ, ಓಟ್ಸ್, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಗೋಧಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬೆಳೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಬೀಜಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತಯಾರಕರು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯ ಬೀಜವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಕರ್ನಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.ಇದರರ್ಥ ಧಾನ್ಯಗಳು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಇತರ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್, ಹೋಲ್ಮೀಲ್ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸೇರಿವೆ.

ಫೈಬರ್ ಮೂಲ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಫೈಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲದ ಪ್ರಕಾರಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಡಿಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಆಫ್ ಅಗ್ರಿಕಲ್ಚರ್ (USDA), ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ 3-ಕಪ್ ಅಥವಾ 24-ಗ್ರಾಂ (g) ಏರ್-ಪಾಪ್ಡ್ ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ 3.5 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ದಿಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆUS ನಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ 25 ga ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲ

ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಸಹ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸೇವೆಯು ಕೇವಲ 3 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ50 ಗ್ರಾಂ ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯ.

ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸಮತೋಲನದಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು

ಉಪ್ಪಿಲ್ಲದ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ,ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ.

Hebei Cici Co., Ltd.

ದೂರವಾಣಿ: +86 311 8511 8880/8881

Http://www.indiampopcorn.com

ಕಿಟ್ಟಿ ಜಾಂಗ್

ಇಮೇಲ್:kitty@ldxs.com.cn 

ಸೆಲ್/WhatsApp/WeChat: +86 138 3315 9886